Tedirgin bacak sendromunun yaratt??? zor hissine kar?? bacaklar? har suda b?rakmamak, ?s?tma yast??? tutunmak ya da darg?n kompres uygulamak dobra gelecektir. Bu yöntemler semptomlar?n giderilmesine katk? sa?lamlar.Hassaten, etkili bir ömür usul? benimseyerek kaslar? takatlendirebilir ve bacak a?r?lar?n?z?n azalmas?na hamil olabilirsiniz. Sa?lam